Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2023
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 91,88g | Glu: 116,28g.
Petit Déjeuner: Raspberries, Blueberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Déjeuner: Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Red Robin Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Dîner: Teriyaki Chicken, Stir Fried Vegetables. plus...
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3223 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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