Journal de 수다숭이, 17 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3156 kcal Gras: 86,22g | Prot: 146,60g | Glu: 446,30g.   Petit Déjeuner: 동서식품 리츠 화이트, 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨, 동서식품 리츠 초코. Déjeuner: 청우 초코파이 찰떡, 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Dîner: 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 금풍제과 보리건빵 (100g). Snacks/Autre: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 크레아틴. plus...
3654 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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