Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 130,22g | Prot: 88,64g | Glu: 96,99g.
Petit Déjeuner: 키토핏 방탄커피, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NOW 오메가-3, 듀오락 듀오락골드캡슐, 고려은단 비타민C 1000, 바다 소금/왕소금, 키토핏 방탄커피 디카페인. Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 애호박. Dîner: Costco Monterey Jack Cheese, 서브웨이 쉬림프 에그마요 랩. Snacks/Autre: 삶은 팥, 노브랜드 트리플베리, 그릭데이 그릭요거트. plus...
|
|
2136 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 13 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 0612leo
|