Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 78,86g | Glu: 210,41g.
Petit Déjeuner: Singkong Goreng, Singkong Rebus, Kue Nagasari, Biskuat Original, Rengginang, Mangga. Déjeuner: Bawang Merah, Tomat Merah, Nasi Putih, Filma Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Kelor, Oyong, Padamu Bihun Jagung, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Putih. Dîner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Biskuat Original. plus...
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852 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Lecture - 1 heure, Assis - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Google Fit - 19 heures et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SILA W
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