Journal de nataha13, 04 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2011 kcal Gras: 64,10g | Prot: 96,10g | Glu: 252,48g.   Petit Déjeuner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Eldorado Джем из Малины, Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Хлеб Черный, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dîner: Морковь, Помидоры, Каждый День Сыр Пошехонский. Snacks/Autre: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб, Meller Ирис, Eldorado Джем из Малины, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко. plus...
2002 kcal Exercice: Body Pump - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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