Journal de f.j.bolt, 17 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023

107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 17,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2023:

862 kcal

Gras: 9,74g | Prot: 15,71g | Glu: 44,35g. Petit Déjeuner: Water, Thee, Cottage Cheese, Crownfield Cornflakes. Déjeuner: Oostersingel Tomaten Groentesoep . Dîner: Oostersingel Tomaten Groentesoep . Snacks/Autre: Gedroogde Abrikozen, AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. plus...

2911 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Je gaat goed

17 juil. 23 par le membre: Biene Mays


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