Journal de فلسطينيه, 17 juil. 23

Profil de فلسطينيه | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

صباح الخير
إن شاء الله الاسبوع
هثبت
كارب فالفطار
بس
وباقى يوم خضار بروتين فاكهه
فطارى
٦٨جرام عيش اسمر ١٠٠جرام فول بالطماطم ونسكافيه بلاك ب٥٥جرام لبن بدون سكر 🌟

85 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2023:

1289 kcal

Gras: 45,22g | Prot: 91,40g | Glu: 166,45g. Petit Déjeuner: فول مدمس مطاعم فول مدمس, عيش عيش بلدى, لبن جاموسي لبن جاموسي. Déjeuner: لحمه لحمه, عيش بلدى عيش بلدى, باميه الباميه. Dîner: بتنجان بتنجان, بيضة مسلوقة. Snacks/Autre: عنب عنب. plus...

poids stable

4 supporteurs Encourager

Commentaires

بألف هنا بالتوفيق

17 juil. 23 par le membre: Âmera👮🏻‍♀️

السلام عليكم بنات أنا لسه جديده معاكم فى البرنامج حاسه انى تايهه مش عارف فيه حاجه نزلتو كتير ومسحته ورجعت نزلته امبارح يعنى التعليق ده كتبته بالحظ كده جه معايه 😂 إن شالله بفهم عليه بسرعه اتمنى اكون خفيفه على قلوبكم بما انى ثقيله بالوزن وخفيفه الدم 😂🙈

17 juil. 23 par le membre: ام محمود المنسي


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de فلسطينيه

Voir l'Historique Complet

Journal de فلسطينيه, 17 juil. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de فلسطينيه