Journal de Vampy696, 17 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023

64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 63,5 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2023:

796 kcal

Gras: 18,94g | Prot: 59,71g | Glu: 93,85g. Petit Déjeuner: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Aprikosen. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Pfanne mit Huhn. Dîner: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 15%, Aprikosen. Snacks/Autre: Käsekuchen. plus...

179 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow echt super gemacht! 👍😃🙋‍♀️

17 juil. 23 par le membre: Süsse 60+


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