Journal de EceÇelik, 17 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 69,40g | Prot: 68,95g | Glu: 101,75g.   Petit Déjeuner: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz. Déjeuner: Sarıkız Maden Suyu, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Limon Suyu. Dîner: Domatesler, Fırında Patates, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Salatalık (Kabuklu), Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Autre: Kinder Süt Dilimi, Yeşil Elma, Armut, Badem. plus...
1578 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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