Journal de kerolyndias, 17 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 32,48g | Prot: 91,29g | Glu: 137,88g.   Petit Déjeuner: Mabel Cream Cracker, Peras. Déjeuner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kibe Assado. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Tirolez Creme de Ricota, Ameixas, Panco Pão de Milho. plus...
1608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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