|
Чё т я совсем расклеялась-голова просто раскалывается на части,нос не дышит...Не болейте господа!
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 42,74g | Glu: 176,83g.
Petit Déjeuner: Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Рассольник. Dîner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Творог 5%, Чай. plus...
|
|
2104 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Couture - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|