Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
741 kcal
|
Gras: 21,30g | Prot: 29,49g | Glu: 115,29g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fat Free Whipped Cream (Pressurized Container). Dîner: Strawberries, Raspberries, Blueberries, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Water. Snacks/Autre: Candy, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Atkins Advantage French Vanilla Shake, Protein Supplement Powder. plus...
|
|
1961 kcal
|
Exercice:
Sauna - 8 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Vélo Elliptique - 6 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Squats - 30 minutes, Dormir - 3 heures, Repos - 19 heures et 47 minutes, Kettlebell (Girevoy) - 8 minutes. plus...
|
Prenant 9,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de brecklynpaige
|