Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 104,18g | Glu: 93,79g.
Petit Déjeuner: Kitano Canela Em Pó, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Déjeuner: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Dîner: Heinz Ketchup, Sadia Miolo de Alcatra. Snacks/Autre: Sonda Pão de Mandioquinha, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Talipizzo
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