|
После завтрака, после пиццы 🍕 и дэрэ
Вечером 55,3 после тренировки
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 92,05g | Glu: 126,59g.
Petit Déjeuner: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Dîner: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Autre: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Кормим Правильно Сырники. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|