Journal de javiernavarro, 17 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
93 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2263 kcal Gras: 77,38g | Prot: 55,54g | Glu: 353,02g.   Petit Déjeuner: Palta Hass, Jumbo Pan Hallulla, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Mandarinas, Super Beef Hamburguesa Tradicional, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dîner: Marinela Alfi (2), Evercrisp Lays Corte Americano, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Naranjas, Palta Hass, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Autre: Peras, Plátano. plus...
2250 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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