Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 53,69g | Glu: 106,29g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. Déjeuner: Кофе с Молоком, Толстый Боцман Карп в Томатном Соусе, Борщ, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dîner: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат с Отварными Мидиями. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Тыквенные Семечки. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Assis - 1 heure, Debout - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail - 2 heures, Épicerie - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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