Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 65,53g | Glu: 104,84g.
Petit Déjeuner: Алтайская Сказка Рисовые Хлопья, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи . Déjeuner: Кофемания Окрошка на Квасе, Grow Food Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Пюре, Чай с Лимоном. Dîner: Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Летний День Молоко 3,2%, Моё мясо по французски с овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: KDV Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. plus...
|
|
2180 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dashanikonova91
|