Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 91,16g | Prot: 164,22g | Glu: 152,68g.
Petit Déjeuner: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Малина Протёртая с Сахаром. Déjeuner: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Домик в деревне Сметана 15%, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), President Сыр Бри. Dîner: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
|
|
1817 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mon.juju
|