Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 84,53g | Prot: 111,43g | Glu: 104,40g.
Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Fried Egg. Déjeuner: Atkins Beef Merlot. Dîner: Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices with 2% Milk, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Twizzlers Twizzlers, Food Lion Diced Pears, Oranges, Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds. plus...
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2661 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Breast feeding - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Aimeejune
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