Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 57,86g | Prot: 118,53g | Glu: 89,81g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Малина, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной. Dîner: Лунское Море Икра Сазана, Макфа Спагетти Отварные, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Малина, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1748 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|