Journal de 變成最好的自己, 18 juil. 23

昨天吃涼麵 果然漲了😂
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

880 kcal Gras: 23,14g | Prot: 22,33g | Glu: 124,74g.   Petit Déjeuner: 白吐司. Déjeuner: 福味 黑糖麻花捲, 香瓜, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Dîner: 鹽酥雞, 米苔目, 煮熟的雞蛋白, 蒸南瓜. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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