Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2736 kcal
|
Gras: 84,02g | Prot: 236,30g | Glu: 241,38g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Черника, FITKIT Wellnut Crispy, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Икра Минтая. Déjeuner: Рис Вареный, Минтай Жареный, Треска Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Dîner: Bombbar Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблочный Пирог. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|