Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 134,12g | Glu: 222,36g.
Petit Déjeuner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Апельсин, Банан, Халва, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Assis - 8 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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