Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 64,82g | Prot: 120,60g | Glu: 178,46g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tuna, Morin Selai Strawberry, Telur Balado, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Kangkung, Telur Dadar, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Dîner: Flimty Flimeal. Snacks/Autre: Tempe, Tahu, Rejuve Glowing Calamansi. plus...
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472 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Brilliant Wardah
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