Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 81,28g | Glu: 162,83g.
Petit Déjeuner: Melancia, Aviação Requeijão Cremoso Light, Vital Pão de Centeio 13 Grãos, AdeS Leite de Soja Original. Déjeuner: Repolho Verde, Alface, Tomates, Vapza Grão de Bico, Ovo Frito, Arroz Integral, Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Suco de Laranja Natural. Dîner: Spoleto Tomate Seco, Sabor Real Cebola Frita Crocante, Fazenda Tradição Pão de Carne, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Aviação Requeijão Cremoso Light, Vital Pão de Centeio 13 Grãos, Ovo de Codorna, Suvalan Néctar de Maracujá. Snacks/Autre: Belvita Mel e Cacau. plus...
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1621 kcal
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Exercice:
trabalhar no computador - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Sinceramente, acho que tem uma mãozinha dos probióticos que ando tomando...
04 mars 15 par le membre: LaraPG
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Faltam estudos com bons parâmetros pra definir isso... :(
04 mars 15 par le membre: rogerpaixao
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Por isso o "acho", pois é a única coisa diferente que andei incluindo...
04 mars 15 par le membre: LaraPG
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Tenho tido bons resultados tb... tomo chamyto e yakult umas 3x/semana !!!
04 mars 15 par le membre: rogerpaixao
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No meu caso comecei a tomar Prolive, por indicação dos meus tios, disseram que desde que começaram a tomar não tiveram mais refluxo e até pararam com o Pantoprazol, como eu tb tenho resolvi experimentar, mas não notei nenhuma mudança nesse aspecto, só esse "efeito colateral" do peso, rsrsrs!! Acho que vou tomar mais uma caixinha (em time que tá ganhando não se mexe :P) e depois partir pro Yakult tb! :)
05 mars 15 par le membre: LaraPG
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Pessoal, alguém mais tb notou alguma diferença na perda/manutenção do peso depois do uso de probióticos??
05 mars 15 par le membre: LaraPG
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Historique de poids de LaraPG
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