Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 152,35g | Glu: 189,46g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Sweet Potato, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, Grapefruit, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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