Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
|
91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 47,17g | Glu: 182,95g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola, DM Magnesium , Leitungswasser, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Déjeuner: Leckerrom Aufschnitt, Gut Bartenhof Edel-Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Leitungswasser, Fruchtstern Sauerkirschnektar. Dîner: DM Magnesium, Leitungswasser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). plus...
|
|
2830 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 17 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mugel68
|