Journal de 12088Lat, 18 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
105,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 43,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

497 kcal Gras: 16,04g | Prot: 71,87g | Glu: 19,31g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition Clear Protein Drink. Déjeuner: La Banderita Carb Counter Street Taco, Cooked Egg White, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat. Dîner: Ratio Protein Yogurt. plus...
326 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Zumba - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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