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6.8
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43,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 82,02g | Prot: 119,99g | Glu: 204,92g.
Petit Déjeuner: Nature's Hollow Sugar Free Maple Flavored Syrup, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, PBfit Original Peanut Butter Powder, Meijer Waffles. Déjeuner: Quest Fudgey Brownie with Almonds Candy Bites. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Manhattan Bagel Focaccia Bread, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer, Albanese Gummi Bears. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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