Journal de Татьяна Мск, 19 juil. 23

Profil de Татьяна Мск | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Минус 20кг за шесть месяцев!!! я этому очень рада!
Сейчас я не тороплюсь похудеть в кратчайшие сроки, не спешу🎯🎯🎯Почему🤔 Не хочу обвисания кожи.
Хочется увидеть на весах 72кг, но мне это трудно представить 💫💫💫 добиться результата мне помогает кето. В сентябре надо будет загружаться углеводами, чтобы организм не забыл как их перерабатывать... месяц - два у меня ещё есть, буду худеть дальше, да? Да🎯🎯🎯 и это пока всё!

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,5 kg par Semaine

62 supporteurs Encourager

Commentaires

крутяк! 🥳🥳🥳

19 juil. 23 par le membre: lisichkaptichka31

А зачем вам загружаться угдеводами? Обычно от этого люди слетают в углеводные запои, откуда не все вылазят, и ещё получают откаты в весе. Оно того стоит?

19 juil. 23 par le membre: sh_std

класс, это очень хороший результат

19 juil. 23 par le membre: dragoypolina

Она имеет "углеводные" это условно, разрешенные на кето крупы, фрукты, низкоуглеводную выпечку. Это по методу Ирины Никашиной(кетоправда)

19 juil. 23 par le membre: liliya_lchf-ketocakes

Поздравляю!!!!👏😉🌹👍

19 juil. 23 par le membre: 3volk

Никашина эта не совсем компетентна. у неё поверхностно по физиологии очень. хотя с большого веса работает на 20кг (как, впрочем и остальные методы), но это при условии не убитого здоровья.

19 juil. 23 par le membre: sh_std

Благодарю за поддержку и поздравления💫💫💫всем, кто стройнеет, желанных отвесов🙏🙏🙏 всем, кто худеет, приумножения здоровья🙏🙏🙏 я своё здоровье поправила на методике Ирины ещё на курсе "ЗСМ"❤❤❤

20 juil. 23 par le membre: Татьяна Мск


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Татьяна Мск

Voir l'Historique Complet

Journal de Татьяна Мск, 19 juil. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Татьяна Мск