Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 63,08g | Prot: 62,98g | Glu: 211,76g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Quero Quero Pão de Mel, Nutrigold Granola, Serramar Iogurte Integral com Mel. Déjeuner: Alface, Pepino Japonês, Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Snacks/Autre: Starbucks Donut Creme, Panqueca de banana e cacau, Garoto Talento Amêndoas e Passas. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lluuaannaa
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