Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 63,14g | Prot: 58,52g | Glu: 112,73g.
Petit Déjeuner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Déjeuner: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Dîner: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Autre: Чай, Магнит Салат Греческий, Нам Ням Омлет с Сосисками, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
|
1439 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slonopatan
|