Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 80,95g | Prot: 118,86g | Glu: 271,59g.
Petit Déjeuner: Half and Half Cream, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Peanut Butter, Bagel. Déjeuner: Milk (Nonfat), Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Dîner: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito, Coca-Cola Diet Coke, Amy's Tofu Scramble with Hash Browns & Veggies. Snacks/Autre: Cream Cheese, Bagel, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). plus...
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2004 kcal
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Exercice:
Drumming - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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