Journal de fat69toni, 19 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023

108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2023:

1870 kcal

Gras: 59,95g | Prot: 241,10g | Glu: 94,14g. Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding, Lidl Rindergulasch, Müller Milchreis High Protein Vanille, Kartoffeln, Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

super 1 Kilo 👍

19 juil. 23 par le membre: De Sarah


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