Journal de MF kerkhofs, 19 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 63,94g | Prot: 51,91g | Glu: 175,36g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Decaf, Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Déjeuner: Cakegebakje, Philadelphia Philadelphia, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Meergranenbrood. Dîner: Côte d'Or Noir de Noir, Courgette, Aldi Geraspte Emmental, Geen Merk Gevulde Courgette met Gekruid Kippengehakt, Quinoa (Bosto Steamed),Paprika, Tomaten en Geraspte Kaas . Snacks/Autre: Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Donuts, AH Rijstcracker met Zoete Paprikasmaak, AH Pinda’S,Rozijnen & Notenmix in Chocolade , AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Rode Druiven, AH Kersen, Colruyt Meloen Piel de Sapo. plus...
1496 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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