Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 33,98g | Prot: 56,72g | Glu: 140,11g.
Petit Déjeuner: Land Yogurt da Bere alla Banana. Déjeuner: Eurospin Tonno al Naturale, Tre Mulini Pan Bauletto, Pomarola, Freshona Piselli . Dîner: Yogurt-Gelato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frittura di Pesce. Snacks/Autre: Tic Tac Orange, Brioche alla Nutella, TUC Cracker . plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 25 minutes, Douche - 10 minutes, Fitness - 57 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 41 minutes, Nettoyage - 45 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamipas06
|