Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 134,70g | Glu: 196,41g.
Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Potato. Snacks/Autre: Watermelon, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Grapefruit, Bananas, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Brew Dr. Kombucha Clear Mind Kombucha. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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