Journal de Portal Wal🐳, 19 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023

120,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 25,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juillet 2023:

1046 kcal

Gras: 39,40g | Prot: 63,77g | Glu: 112,37g. Petit Déjeuner: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Déjeuner: Edeka Hähnchengrillbrust. Dîner: Gurke (Geschält), Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Gartenkrone Peperoncini, Salakis Salakis Light 9%, Minze, Wassermelone. Snacks/Autre: Milka Ice Cream Chocolate Vanilla, Nektarinen. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine