Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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793 kcal
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Gras: 22,55g | Prot: 62,79g | Glu: 89,36g.
Petit Déjeuner: Sayur Asem, Cumi Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Déjeuner: Ikan Asin, Sayur Asem, Indomart Cumi Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Dîner: Sayur Asem, Tahu Goreng. plus...
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1533 kcal
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Exercice:
Pédalo - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 174650ria
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