Journal de MightyFull, 19 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1771 kcal Gras: 44,89g | Prot: 103,92g | Glu: 268,60g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Wegmans Traditional Feta Cheese in Brine, Corn Tortilla, Carrots, Cooked Kale (from Fresh), Egg. Déjeuner: Medjool Dates , Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage), Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Sweet Potato , clover valley spicy brown mustard, Carrots, Cucumber (with Peel), Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Watermelon. Dîner: Kellogg's Special K Protein Cereal, San Pellegrino Sparkling Mineral Water. Snacks/Autre: 100% Maple Syrup, Goosefoot Acres, Inc. Dandy Blend (Instant Dandelion Beverage). plus...
2343 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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