Journal de MemName1050, 19 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 29,43g | Prot: 72,83g | Glu: 204,41g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Nature Made Multi For Her 50+, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds. Dîner: Green Giant Creamed Spinach, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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