Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 88,98g | Prot: 123,71g | Glu: 102,63g.
Petit Déjeuner: Water , Great Value Whole Grain Quick Oats, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Silk Unsweetened Soymilk. Déjeuner: La Croix Sparkling Water, Nectarines , Plums , Carrots, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Curry Powder, Karam's Sunflower Kernels (2 oz Package), Kroger Rotisserie Chicken, Publix Onions, Kewpie Japanese Mayonnaise, Earth Grown Vegan Cheddar Shreds. Dîner: Water , Tomatoes, Heinz Ketchup No Sugar Added, Pickles, Great Value Stone Ground Mustard, Butterball Turkey Burger Patties, Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Publix Onions. plus...
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3344 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Chant - 1 heure, Douche - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Assis - 4 heures, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de frankly_francesca
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