Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 70,53g | Glu: 202,94g.
Déjeuner: Butter, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Corn On The Cob with Butter, Green String Beans, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Dîner: Green String Beans, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Beef Meatballs. Snacks/Autre: Trader Joe's Organic Dried Mango, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Blueberries, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Greywalk
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