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numero calato, fa piacere :) chissà se anche la bilancia della nutrizionista dirà la stessa cosa.
comunque io mi sento molto meglio
il gonfiore ed il dolore alle gambe é sparito. se mi guardo allo specchio vedo dei piccoli cambiamenti.
insomma sono felice 😃
la strada é lunga, ma io ci credo
lunedì é il mio compleanno. martedì controllo dalla nutrizionista.
ho una serie di cene...l'obiettivo é non aumentare. magari in questi giorni taglio qualche kcal in più :)
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 85,41g | Prot: 50,62g | Glu: 81,67g.
Petit Déjeuner: Fage Befree Naturale. Déjeuner: Daily Bread Pane di Segale Rustico, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Fage Befree Naturale. Snacks/Autre: Parmareggio Parmareggio Snack. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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