Journal de angekot, 20 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 59,10g | Prot: 92,28g | Glu: 168,11g.   Petit Déjeuner: Кофе Латте, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Щебекинская Макароны Перья, Риат Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Риат Сметана 15%, Сырник. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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