Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1747 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 96,81g | Glu: 223,25g.
Petit Déjeuner: Pear, Milk, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey. Déjeuner: Co-Op Responsibly Sourced Salmon Fillets, Gala Apples, Co-Op Courgettes, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Dîner: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Pear, Sainsbury's Frozen Blueberries, Co-Op Simple Muesli. Snacks/Autre: Orange. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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