Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
794 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 43,54g | Glu: 83,02g.
Petit Déjeuner: Pain Grillé de Blé Entier, Amandes, Lait Fermenté (Lben) Lben, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Salade Marocaine, Brochette de Poulet. Dîner: Poires Asiatiques, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Pastèque, Oeuf à la Coque. plus...
|
|
2117 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarah__a
|