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Vampy696
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20 juil. 23
Journal de Vampy696, 20 juil. 23
Profil de Vampy696
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Gerade auf dem Heimtrainer gewesen...poppelige 15 Minuten geschafft, bevor das ("genervte")Bein weh tat. Also langsam angehen lassen.
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
63,5 kg
.
Reste à parcourir:
0,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 juillet 2023:
593 kcal
Gras: 17,10g | Prot: 20,56g | Glu: 88,88g.
Déjeuner:
Harvest Basket Jumbo Fritten.
Dîner:
Golden Toast Weizen Toast, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Maribel Pflaumenmus, Chavroux Ziegenfrischkäse .
Snacks/Autre:
Honigmelonen.
plus...
234 kcal
Exercice:
Heimtrainer - 12 minutes, Samsung Health - 23 heures et 48 minutes.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Was macht denn die Wundheilung?
20 juil. 23 par le membre:
Metalmausi
Wie geht's dir und der Heilung.....mach langsam
20 juil. 23 par le membre:
Pummeleinhorn80
Die Wundheilung ist super,keinerlei Probleme
20 juil. 23 par le membre:
Vampy696
immer kleine Schritte 👍🎉
20 juil. 23 par le membre:
De Sarah
kleine Schritte 👍 und vorsichtig sein 😉
20 juil. 23 par le membre:
De Sarah
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