Journal de HeatherAnn87, 20 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

958 kcal Gras: 37,75g | Prot: 63,47g | Glu: 88,45g.   Petit Déjeuner: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Onions, Frank's Red Hot Sauce, Great Value Egg Makers, Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Maple Flavored Chicken Sausage Patties. Déjeuner: Toasted Pita Bread, Green Leaf Lettuce, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Dîner: Eckrich Cheddar Smoked Sausage Skinless, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Autre: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Blueberries, Baby Carrots, Strawberries, Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey, Cauliflower, Great Value Broccoli Florets, Blackberries, Bananas, Raspberries, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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