Journal de ElleAye, 05 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2015
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1722 kcal Gras: 125,73g | Prot: 128,79g | Glu: 19,76g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Green Tea, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: The Biggest Loser Celery Sticks, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart Rotisserie Chicken. Dîner: Pizza Ranch Broasted Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Snacks/Autre: Wyler's Beef Bouillon Cube, Cheddar Cheese. plus...
1795 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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